サプリメントでDHAとEPAを摂るようになった結果

1:2017/05/13(土) 23:06:36.49 ID:wzJULkwE
俺は人間ドックの結果で血中内の中性脂肪値が高かった。
筋トレやってるので肉の摂取量が増えたのが原因だと思ってる。
んで、サプリメントでDHA&EPAを摂るようになってから、血液がサラサラになったのか
頭皮が分厚くなり抜け毛がだいぶ減ったけどなぁ。
頭蓋骨の成長からか、20代後半ぐらいには頭皮がカチカチになったが
40歳になった今では、当時と比べてだいぶ柔らかい。
高いサプリでもないので、他の人も試してみてくれないかな。
5:2017/05/15(月) 21:49:48.41 ID:n2gMwUF/
血流改善ならナットウキナーゼと日本酒がおすすめ
8:2018/01/08(月) 17:34:18.69 ID:RRSt/Nfa
サントリーの買った
9:2018/01/22(月) 04:51:26.39 ID:43NgN4XV
鯖缶がおすすめ
21:2018/12/03(月) 19:55:47.22 ID:0dBcBXI4
今日もテレビでやってたぞ
イワシ漁の漁師はハゲが少ないって
23:2018/12/03(月) 20:22:27.23 ID:m6bmEuVK
スーパーからイワシ缶なくなるな
27:2018/12/05(水) 04:13:49.06 ID:8dXwCJon
別にサバ缶やマグロでも大差ないのにな
あと大豆食品最強の蒸し大豆3ヶ月毎日食ってたらつむじにボリューム出てきたわ
32:2018/12/05(水) 16:32:25.38 ID:qcZkTqWM
イワシが体にいいのは間違いないから、健康のためにも食べればいい
35:2018/12/07(金) 21:03:11.90 ID:7KMO2EFw
イワシ缶食べ始めてから4日経過したけど、あまりにも抜け毛が減りすぎて逆に怖い
風呂で100本ぐらい抜けてたのが10本程度になったし、床にも抜け毛はほぼ無し
人間てこんな単純な作りだったのかそれとも俺が変なのか・・・
38:2018/12/09(日) 09:18:23.41 ID:WEm/h4mR
4日で効果が出るわけないじゃん
頭が単純なんだよ
39:2018/12/09(日) 09:31:22.84 ID:v2a48+hU
>>38
俺もそう思うんだが、5日目も抜け毛は同じ程度で食べ始める前と後で差がありすぎなんだよ
しばらく続けてこのまま上手く行けば良いのだけど、反動も覚悟しているぞ
41:2018/12/09(日) 10:28:43.97 ID:pHZnh6lx
サプリメントなら簡単なんだけど、サプリは効果としてはイマイチなん?
42:2018/12/09(日) 15:16:54.07 ID:1rx9rt23
>>41
量が全然少ない。缶詰並みに取ろうとすると単価が高くなるな。
51:2018/12/11(火) 13:50:31.26 ID:R9zVt8nL
近所のスーパーで売ってるサバ缶とイワシ缶のEPAとDHAの量比較したら
イワシ缶の方が圧倒的に多いね
もちろん商品によって違うだろうが、素直にイワシ缶食っとけ
60:2019/02/07(木) 19:05:20.20 ID:64FmD7nh
味噌煮ならいける
68:2019/02/21(木) 00:55:23.47 ID:wQzV1zRR
缶詰一個でネイチャーメイド一日分の10倍くらいだけど。
72:2019/03/12(火) 06:35:05.19 ID:0rLJJaB1
缶詰は汁まで飲まないとダメ
インスタントラーメンに入れてみようかな
81:2019/03/23(土) 01:33:17.53 ID:cBniJUP0
サプリの中では唯一期待できそう
もちろんAGAには効かないが
82:2019/03/23(土) 04:36:55.41 ID:xBDMmtYo
しばらくイワシ缶食べてたとき簡単に痣ができたから血流は多くなるっていうのは本当かも
86:2019/05/27(月) 10:17:55.72 ID:rNB96N0l
鯖缶は食べるのが大変だからサプリに切り替えてみた
脂質代謝異常も治ってくれ
87:2019/06/08(土) 04:51:53.36 ID:o8fppD64
飲み始めてから頭皮が柔らかくなった
頭皮マッサージなんかより遥かに効果がある
88:2019/08/10(土) 17:15:50.63 ID:GWg7iQ6M
カッチカチだった頭皮がふにゃふにゃに柔らかくなった


[参照元] http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/hage/1494684396
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